Porque uma vida sem medo é muito mais divertida!
Agende a sua pré-consulta gratuita de 20 minutos se você:
- Quer entender a causa da sua ansiedade
- Quer entender o porquê você está sempre com medo
- Acha que está vulnerável a tudo
- Detesta perder o controle sobre as coisas
- Quer entender a causa da sua ansiedade
- Quer entender o porquê você está sempre com medo
- Acha que está vulnerável a tudo
- Detesta perder o controle sobre as coisas
A PSICOLOGIA SALVA VIDAS
EXPLORE COMIGO O UNIVERSO DA ANSIEDADE
Compreenda o que é ansiedade
Recupere o controle da SUA vida identificando as armadilhas mentais e as sensações que a ansiedade espalha no seu corpo.
Entenda as características
Preocupação, medo, vulnerabilidade e excesso de controle podem ser sintomas de ansiedade, você sabia?
Viva uma vida sem medos
Você vai conseguir diminuir o medo que sente de tudo, identificar as situações de vulnerabilidade e recuperar o controle quando a ansiedade "atacar". Você vai deixar a ansiedade na medida certa!
Comece a se sentir melhor
Vamos compreender como a ansiedade funciona e quais alterações que ela pode gerar na sua cabeça e no seu corpo. Iremos investigar a sua história de vida para entender a sua relação com a ansiedade.
Ansiedade sob medida
A ansiedade quando está na medida certa, nos deixa empolgados, ativos, curiosos e com uma expetativa alta em relação a alguma situação.
Mens sana in corpore sano
"Mente sã num corpo são". Vamos reestruturar os pensamentos negativos, tornando-os mais úteis e funcionais para você!
Encontros Semanais
Na maioria dos casos, todas as semanas teremos encontros de 50 minutos.
Terapia Com Resultado
A terapia continua até que você atinja o seu objetivo, que foi definido anteriormente. Portanto, encerraremos após você atingir sua meta.
Recebendo Alta
Porém, antes prepararemos, juntos, um plano de enfrentamento e prevenção para que você pratique suas novas habilidades e previna o surgimento de novas situações indesejadas.
ANSIEDADE SOB MEDIDA
Psicologia Com Resultados
Psi. Dany Franco Monteiro
Psi. Dany Franco Monteiro
Psicóloga formada há 12 anos, pela Universidade Tiradentes (UNIT). Tenho Pós-Graduação em Psicologia, Organização e Trabalho.
Sou Especialista em Psicologia da Educação pela Universidade do Minho em Braga, Portugal e certificada em Psicologia do Desenvolvimento pela Universidade de Coimbra, Portugal.
Além disso, tenho formação em Coaching Psicológico pela Coaching Psychology. Formação permitida apenas para Psicólogos.
Atualmente, além de atender meus clientes, trabalho também como Psicóloga Clínica & Escolar.
Perguntas Frequentes (F.A.Q)
Quando você começar a aplicar as novas habilidades aprendidas no processo.
A psicoterapia é um processo que envolve o comprometimento do terapeuta e do cliente (você), para atingir o objetivo que você determinou no começo do processo.
Os encontros são, geralmente, semanais, com duração de 50 minutos, e terminam quando o seu objetivo for atingido.
Sim, claro! A cada 2 meses fazemos um levantamento dos resultados alcançados por você. Se você acreditar que atingiu o seu objetivo, podemos definir outro. Lembre-se que o processo é seu, você tem liberdade de modificá-lo.
Sim, a psicologia também trabalha com resultados! Você receberá alta assim que atingir o objetivo que você definiu.
A TCC é uma abordagem teórica da Psicologia considerada breve e objetiva.Isto é, trabalha de forma direta e com foco em sua queixa, porém de forma integral.
Além disso, a TCC acredita que a forma como você enxerga o mundo afetará a forma como você pensa, sente e age.
Dessa forma, você aprenderá como funcionam os pensamentos, as emoções e o que o comportamento tem a ver com isso tudo.
Aprenderá também que existem pensamentos disfuncionais e crenças irracionais e que tudo isso tem a ver ao como você está pensando, sentindo e se comportando.
Agende a sua pré-consulta grátis!
Agende a sua pré-consulta grátis!
A pré-consulta grátis tem duração de 20 minutos e servirá para que você conheça a Psicóloga Dany Franco Monteiro, entenda o seu método de trabalho e, também, para que você tire todas as suas dúvidas sobre o assunto.
